Somatisch seksuoloog, lichaamswerker en coach in Nijmegen
Ik ben Ârati. Ik geloof dat jouw lichaam de weg weet.
Ik begeleid mensen die verlangen naar meer vrijheid, verbinding en genot in hun lichaam en seksualiteit.
Mijn missie is om mensen te helpen bij hun verlangen naar verbondenheid: lichamelijk, geestelijk en spiritueel. Op een veilige en heldere manier. In 2011 startte ik mijn praktijk voor Lichaams- Adem- en Ontdekkingswerk, in 2018 startte ik met Seksueel Ontdekkingswerk. Naar buiten komen met dit werk voelt kwetsbaar en krachtig tegelijk. Ik besef heel goed dat mensen een moedige stap zetten door naar me toe te komen. Steeds opnieuw ben ik enorm dankbaar dat ik ze mag zien opbloeien van alles wat ze bij me leren en hoe vrij ze daarvan worden.
Ik, Ârati Bonte, woon met mijn partner en onze twee dochters in Malden bij Nijmegen. In 2006 begon ik op mijn pad in bewustzijnsontwikkeling als leerling van Yoyo. Sindsdien ben ik gegrepen door het ontdekken van de innerlijke schoonheid in mezelf en in ieder ander mens, dwars door elke verschijningsvorm heen.
Ervaringsdeskundige
Met pijn, verwondering en enthousiasme ben ik zelf door processen gegaan als ‘Geen lol meer in mijn relatie’, ‘Geen lol meer in seks’, ‘Help ik heb borstkanker’, ‘Mijn man vrijt met een andere vrouw’, ‘Hoe kan ik vrij zijn met een gezin?’, ‘Tel ik nog wel mee?’ In mij is de bereidheid en nieuwsgierigheid gegroeid om naar binnen te kijken en alles te onderzoeken waardoor ik geraakt word. Soms is dat pijnlijk en confronterend, maar het zorgt ook voor het oplossen van beperkende overtuigingen, met een grotere ontspanning als gevolg.
Dit heeft mij blijer, steviger, mooier gemaakt. Ik geef ruimte, ben aandachtig, maar ook eerlijk en spontaan. Ik kan uitnodigend en grensverleggend zijn in mijn begeleiding, en doe dat altijd in afstemming met jou.
Seksueel Ontdekkingswerk
De afgelopen jaren zag ik in mijn praktijk vaak mensen die met intimiteits- en seksualiteitsissues kwamen. Dat vond ik inspirerend maar ook confronterend, voor mij de aanleiding om me verder gaan verdiepen in seksuologisch lichaamswerk. Deze thema’s zijn doorgaans een groot taboe in onze maatschappij. Als er vrijuit over gesproken kan worden, komt er ook een weg vrij voor innerlijke rijkdom en een dieper gevoel van verbonden zijn.
Genotskunst voor Nieuwsgierige Vrouwen*
Naast het individueel werken met mensen en koppels heb ik een enorme passie voor het werken met vrouwen. Met vrouwen bedoel ik alle mensen met een vulva die zich dieper willen verbinden met hun eigen unieke, creatieve en gelaagde seksualiteit, los van alle collectieve ideeën over wat dat zou kunnen zijn. Ik leer ze in dagworkshops en af en toe een weekend hoe ze hun eigen vrije keuze voor plezier en genot op nummer 1 kunnen zetten, hoe ze hun schaamte en/of angst voor overgave kunnen overwinnen en innerlijk vrij te worden.
Vrouwelijke wezens kunnen hierin als geen ander elkaar inspireren en steunen en dat laat ik ze ervaren. Naast het aanbieden van theorieën, technieken en oefeningen vind ik het heel belangrijk dat er echte fysieke en met elkaar verbonden ervaringen opgedaan worden in alle veiligheid.
Ik ben er van overtuigd dat als vrouwen hun creatieve seksuele energie helemaal mogen belichamen van zichzelf en dat te delen, ze grote verandering brengen. Ze dichten hiermee de orgasme- en plezierkloof en dragen bij aan een wereld waarin seksualiteit vrij, veelzijdig en menselijk is.
Opgeleid door het leven én in de:
Flowering en Gardener training
bij Yoyo van der Kooi, centrum voor Levenskunst. Trajecten gericht op de kunst van het leven en veranderprocessen.
Encountertraining
bij de Humaniversity in Egmond aan Zee. Pittige training over eerlijk zijn in ontmoetingen en emotioneel loslaten.
Opleiding diepe bindweefselmassage
bij centrum voor Levenskunst. Ook wel Postural Integration of Myofascial Energetic Release genoemd (MER).
Ademcoach en trainer
bij Nadja Benschop, Altractive en Wilna Eenkhoorn. Transformational Breath is diep en transformerend ademwerk.
Tantrisch vrouwenwerk
bij Jacqueline Snelder, Marya Norell en Carole Verbeeck.
The Wheel of Consent
- bij Betty Martin, training over geven en ontvangen binnen relaties.
- voor geliefden bij Matthias Schwenteck en Robyn Dalzen.
Sexological Bodywork en Somatic Sex Coach
opleiding (internationaal) bij Uma Ayelet en Deej Juventin in Byron Bay en Berlijn.
Ritual Play facilitator
opleiding bij Marina Kronkvist.
Waarachtig leiderschap en polyvagaaltraining
bij Marielle Spronck
Accountabilitypod en intervisie
met Wilrieke Sophia, Roos Reijbroek, Karlijn Kouwenhoven, Leon Coenen en Marcelle Mulder
Podcasts
Luister hoe Ârati praat over vrijheid, lichaam en seksualiteit.Een interview van Yoyo van der Kooi met mij in de serie ‘Bloeien in de Bagger’, genoemd naar haar gelijknamige boek.
Yoyo schrijft over dit interview ‘Arati vertelt over hoe zij van een zeurderige huisvrouw veranderde in een gepassioneerde en succesvolle coach/trainer voor mensen die meer vreugde en voldoening in hun seksleven willen ervaren’.
Ze kan het weten, want ik was gedurende een aantal jaren haar leerling in de door haar opgerichte school ‘Meer Mensen Mens’, waarbinnen ze onder andere haar Flowering trainingen gaf.
Luister hier naar ons gesprek:
Mijn seks is helemaal niet stuk
Een interview van Wendy Doeleman en mij uit haar serie ‘Tantra aan de Keukentafel’. We hadden dit gesprek drie dagen voordat er een algehele lockdown werd afgekondigd in 2020. Niets vermoedend lagen we gezellig op haar bed te praten.
Een belangrijk onderwerp voor Wendy was ‘wat kun je doen als je degene bent in je relatie die beduidend meer zin in seks heeft dan de ander?’. Ik vertel haar hoe ik daar naar kijk en wat ik zoal aanbied in mijn sessies, o.a. werken met de erotische typen.
Hoe is het met ons seksleven?